Publicar uma análise é fácil. Explicar como você chegou a ela é o que separa opinião de método.
Este documento descreve exatamente como avaliamos cada produto — quais fontes consultamos, como calculamos a nota e o que nunca fazemos. É o padrão que aplicamos a todos, independentemente de comissão.
Qualquer site pode dizer que é independente. Poucos explicam como chegam às conclusões.
Publicamos este documento para que você possa julgar por conta própria se nossas análises merecem confiança — e para que possa nos cobrar quando não seguirmos o que está escrito aqui.
Começamos sempre pelo rótulo. Quando o fabricante publica a lista de ingredientes, usamos essa fonte. Quando não publica — o que é comum no mercado brasileiro —, buscamos em farmácias e distribuidoras online, que são obrigadas a exibir a composição dos produtos que vendem.
Regra de convergência: se duas ou mais fontes independentes trazem listas compatíveis, usamos com atribuição. Se as fontes se contradizem, não escolhemos uma — informamos a divergência ao leitor.
Se não encontramos a composição em nenhuma fonte confiável, dizemos isso. Nunca preenchemos a lacuna com suposição.
Para cada ingrediente identificado, descrevemos o que ele faz no organismo segundo a literatura científica disponível — não adjetivos de marketing.
Isso significa explicar que a arginina é precursora do óxido nítrico, que a piperina aumenta a biodisponibilidade da curcumina, ou que a inulina alimenta bifidobactérias intestinais. Informação verificável, em linguagem que dá para entender.
Quando a evidência sobre um ativo é fraca ou heterogênea, dizemos isso também.
Levantamos o preço de cada opção do catálogo e calculamos o custo por unidade. É a etapa que mais gera economia para o leitor: a diferença entre o pote avulso e o kit maior frequentemente passa de 50%, e a página de vendas raramente deixa isso explícito.
Também verificamos se a garantia vale para todos os kits ou apenas para alguns — detalhe que muda completamente qual opção faz sentido comprar.
Registramos o prazo declarado pelo fabricante, o que ele cobre e como acioná-lo na prática.
E acrescentamos o que a lei garante independentemente da política da empresa: o artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor (7 dias de arrependimento em compras online), o artigo 35 (atraso na entrega) e o artigo 37 (publicidade enganosa), além do canal gratuito consumidor.gov.br.
A última etapa é confrontar o que o anúncio promete com o que a fórmula pode entregar.
Quando encontramos exagero — promessa de perda de peso impossível, afirmação de aprovação regulatória que não existe, alegação de tratar doença —, apontamos com clareza, mesmo que o produto gere comissão.
A nota vai de 0 a 9.2. Nunca 10, porque nenhum suplemento é perfeito e porque nota máxima soa a propaganda.
| Critério | O que avaliamos |
|---|---|
| Transparência da composição | O fabricante publica a lista completa? Informa as quantidades? Explica cada ativo? |
| Respaldo dos ativos | Os ingredientes têm mecanismo descrito e pesquisa consolidada, ou são apenas ingredientes da moda? |
| Clareza comercial | Os preços são claros? As condições de cada kit estão explícitas? Há custo escondido? |
| Garantia | Qual o prazo, o que cobre, vale para todos os kits, e é compatível com o tempo que o produto leva para agir? |
| Coerência do marketing | O que o anúncio promete é possível? Há afirmação regulatória incorreta ou promessa impossível? |
Comissão não influencia nota. Produtos que remuneram melhor não recebem avaliação melhor por isso. Já reduzimos nota por composição não divulgada e por garantia curta em produtos que geram comissão acima da média — e mantivemos essas observações publicadas.
Nosso trabalho é documental e comparativo, não clínico. Não somos médicos nem nutricionistas, não fazemos diagnóstico, prescrição ou recomendação individualizada. Não testamos os produtos em laboratório e não temos como verificar as quantidades declaradas. Para decisões sobre a sua saúde, o profissional certo é o seu médico ou nutricionista.
Preços, kits e políticas de garantia mudam com frequência. Cada análise traz a data da última revisão, e recomendamos sempre confirmar os valores vigentes no site oficial antes de comprar.
Se você encontrar informação desatualizada ou incorreta, escreva para contato@analisasuplementos.com.br. Corrigimos e registramos a nova data de revisão na página.